Лучшее в категории - Аудиокниги / Психология и философия

11
авг
2019

Смелость не нравиться. Как полюбить себя, найти свое призвание и выбрать счастье (2019, Кишими Ичиро)

Формат: аудиокнига, MP3, 96 Kbps
Автор: Кишими Ичиро, Каго Фумитаке
Год выпуска: 2019
Жанр: Психология
Издательство: Эксмо
Исполнитель: Клюкин Данила, Белоусов Роман
Продолжительность: 05:58:15

Описание: Бестселлер философа и психолога Ичиро Кишими и писателя Фумитаке Кога – настоящий японский феномен, вдохновивший миллионы читателей. Никаких селф-хелп-клише вроде «просто будь собой»! В книге философия знаменитого Альфреда Адлера причудливо сочетается с восточной мудростью, создавая предельно честный диалог о жизни и счастье с неожиданными инсайтами. Вы поймете, что можно быть счастливым, не оглядываясь на травмы прошлого и ожидания окружающих. Узнаете, как найти свое призвание и строить по-настоящему глубокие и гармоничные отношения с окружающими. Осознаете, что счастье – это ваш собственный выбор, а все границы на пути к нему существуют лишь в вашей голове. Откройте в себе смелость стать тем, кем всегда мечтали!

Содержание

От авторов
Введение
Первая ночь. Отвергайте эмоциональные травмы
Неизвестный «третий великан»
Почему люди могут меняться
Травмы не существует
Люди выдумывают гнев
Как жить без власти прошлого
Сократ и Адлер
Вас устраивает ваше состояние?
Несчастье – это то, что вы выбираете сами
Люди всегда предпочитают не меняться
Ваша жизнь решается здесь и сейчас
Вторая ночь. Все проблемы заключены в межличностных отношениях
Почему вы противны самому себе
Все проблемы заключены в межличностных отношениях
Комплекс неполноценности как оправдание
Хвастуны чувствуют себя неполноценными
Жизнь – это не соревнование
Вы единственный, кого волнует ваша внешность
От борьбы характеров до жажды реванша
Признание ошибки – это не поражение
Преодоление жизненных задач
Красные нити и прочные цепи
Не верьте в «жизненную ложь»
От психологии обладания к практической психологии
Третья ночь. Откажитесь от чужих задач
Откажитесь от жажды признания
Не нужно удовлетворять чужие ожидания
Как разделять задачи
Откажитесь от чужих задач
Как избавиться от проблем в отношениях с людьми
Разрубите Гордиев узел
Жажда признания делает вас несвободными
Что такое настоящая свобода
У вас есть преимущество в отношениях
Четвертая ночь. Где находится центр мироздания
Индивидуальная философия и холизм
Цель человеческих отношений – чувство общности
Почему я интересуюсь только собой?
Вы не находитесь в центре мироздания
Слушайте голоса вокруг себя
Не осуждайте и не восхваляйте
Метод поощрения
Как почувствовать свою ценность
Живите в настоящем
Люди не находят себе истинного применения
Пятая ночь. По-настоящему жить здесь и сейчас
Чрезмерная застенчивость подавляет личность
Не самоутверждение, а здравая самооценка
Разница между верой и уверенностью
Суть работы – вклад в общее благо
Молодые люди опережают старших
Трудоголизм как жизненная ложь
Вы можете быть счастливы сейчас
Два пути для тех, кто хочет быть «особенным»
Смелость быть нормальным
Жизнь – это ряд моментов
Живите, как будто вы танцуете
Зажигайте свет здесь и сейчас
Величайшая жизненная ложь
Придавайте смысл жизни, которая кажется бессмысленной
Послесловие
Об авторах